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【关节小常识】八大关节寿命有限,加强还是摧毁!
人体八大关节最怕什么?怕老、怕胖、怕伤、怕勤、怕冷!
与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛,不如趁年轻采取多种措施减少骨关节磨损。美格森综合英国《每日邮报》的报道,针对全身的八大关节,总结出了相应的保护措施。
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案例分析 — 高血压、脑梗塞
★ 这位大叔,年近70,医院诊断患有高血压,并由脑梗塞引起双下肢运动、感觉障碍。刚来爱我家做康复时,大叔血压一直很高,行走必须依靠拐杖,离开拐杖后抬脚非常困难。目前大叔来到爱我家已经半个多月,在整店配套运动后,抬腿行走明显比之前轻松,可离开拐杖缓慢行走,并且血压也得以稳定。照片中大叔正在使用声波振动平衡杆,该被动运动可缓解肌张力,训练并调节本体感,促进血液循环。
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